Министерство здравоохранения дает рекомендации, как жить в процессе жары

36cfba61

погода Минздрав передало рекомендации основного кардиолога Минздрава Юрия Сиренко, при помощи которых можно оградить собственное состояние здоровья от отрицательного воздействия горячей погоды.

Про это рассказали в отделе связи с общественностью Минздрава Украины.

«В первую очередь нужно повысить число употребления воды в течение дня», — рекомендует основной кардиолог Минздрава.

Со слов доктора, люди преклонных лет должны довольно часто использовать воду, не выжидая чувства жажды. «Более внимательно надо следить за земным статусом людей, которые не в состоянии обслуживать себя собственноручно, к подобным относятся беззащитные нездоровые, дети, больные со пониженной интеллектуальной функцией», — говорит Юрий Сиренко.

Кардиолог также рекомендует избегать летом употребления спиртного, в особенности это касается трудных спиртных напитков.

«Люди с высокой чувствительностью к паре должны оставаться в свежих либо кондиционированных комнатах в течение тех пор, когда солнце располагается в собственной наиболее серьезной фазе (с 12:00 до 16:00). Принципиально смотреть на одежду. Во время летней жары надо выбирать одежду из легких и естественных веществ, носить головные уборы, и необходимо избегать узкой одежды», — подчеркивает медицинский работник и дополняет, что: «Погода – есть тот этап, когда можно не урезать выполнение земных операций. Помимо этого, в горячие времена нужно понизить стандартную физиологическую энергичность. Размен тепла в человеческом организме (метаболическая теплообразование) находится в зависимости от значений физической энергичности, акклиматизации, возраста и сложения. Люди должны понимать о увеличении риска при физической энергичности в процессе горячей погоды и признаках термического потрясения».

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *