Новогодний пост 2014-2015: Календарь питания

36cfba61

Женщина В 2014 году Новогодний пост стартует в субботу, 28 декабря, и продлится до среды, 6 февраля. Разберем календарь питания на весь момент Новогоднего поста.

Первая неделя Новогоднего поста 2014–2015: Календарь питания
Пятница, 28 декабря, – сухомятка (употребление хлеба, влажных овощей, плодов, сухофруктов, меда, орешков).
Суббота, 29 декабря, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом, рыба.
Воскресенье, 30 декабря, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом, рыба.
Четверг, 1 января, – расслабленная пища из растений без масла.
Четверг, 2 января, – вареная еда постного возникновения с постным маслом.
Среда, 3 января, – сухомятка (употребление хлеба, влажных овощей, плодов, сухофруктов, меда, орешков).
Понедельник, 4 января, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом, рыба.
2-я неделя Новогоднего поста 2014–2015: Календарь питания
Пятница, 5 января, – сухомятка (употребление хлеба, влажных овощей, плодов, сухофруктов, меда, орешков).
Суббота, 6 января, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом, рыба.
Воскресенье, 7 января, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом, рыба.
Четверг, 8 января, – расслабленная пища из растений без масла.
Четверг, 9 января, – вареная еда постного возникновения с постным маслом.
Среда, 10 января, – сухомятка (употребление хлеба, влажных овощей, плодов, сухофруктов, меда, орешков).
Понедельник, 11 января, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом.
Четвертая неделя Новогоднего поста 2014–2015: Календарь питания
Пятница, 12 января, – сухомятка (употребление хлеба, влажных овощей, плодов, сухофруктов, меда, орешков).
Суббота, 13 января, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом, рыба.
Воскресенье, 14 января, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом, рыба.
Четверг, 15 января, – расслабленная пища из растений без масла.
Четверг, 16 января, – вареная еда постного возникновения с постным маслом.
Среда, 17 января, – сухомятка (употребление хлеба, влажных овощей, плодов, сухофруктов, меда, орешков).
Понедельник, 18 января, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом.
4-я неделя Новогоднего поста 2014–2015: Календарь питания
Пятница, 19 января, – сухомятка (употребление хлеба, влажных овощей, плодов, сухофруктов, меда, орешков).
Суббота, 20 января, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом, рыба.
Воскресенье, 21 января, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом, рыба.
Четверг, 22 января, – расслабленная пища из растений без масла.
Четверг, 23 января, – вареная еда постного возникновения с постным маслом.
Среда, 24 января, – сухомятка (употребление хлеба, влажных овощей, плодов, сухофруктов, меда, орешков).
Понедельник, 25 января, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом.
5-я неделя Новогоднего поста 2014–2015: Календарь питания
Пятница, 26 января, – сухомятка (употребление хлеба, влажных овощей, плодов, сухофруктов, меда, орешков).
Суббота, 27 января, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом, рыба.
Воскресенье, 28 января, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом, рыба.
Четверг, 29 января, – расслабленная пища из растений без масла.
Четверг, 30 января, – вареная еда постного возникновения с постным маслом.
Среда, 31 января, – сухомятка (употребление хлеба, влажных овощей, плодов, сухофруктов, меда, орешков).
Понедельник, 1 февраля, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом.
6-я неделя Новогоднего поста 2014–2015: Календарь питания
Пятница, 2 февраля, – сухомятка(употребление хлеба, влажных овощей, плодов, сухофруктов, меда, орешков).
Суббота, 3 февраля, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом.
Воскресенье, 4 февраля, – еда постного возникновения в вареном виде с постным маслом.
Четверг, 5 февраля –  сухомятка (употребление хлеба, влажных овощей, плодов, сухофруктов, меда, орешков).
Четверг, 6 февраля, – необходимо отказываться от еды до первой звезды.
Ресурс: ivona

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *